Sean Wang 2013/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

Sean Wang 新竹
ID 2218

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10.4 km | 00:56:26 | 05:25/km

日期: 2013-05-13 19:21 - 卡路里: 670 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93%

Pace: 05'18" / 05'22" / 05'20" / 05'27" / 05'31" / 05'32" / 05'26" / 05'25" / 05'25" / 05'23" / 05'30" /

5月累積里程 : 162.24 km

XT 上傳 | 11 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'22"	00:10'40"
3	05'20"	00:16'00"
4	05'27"	00:21'27"
5	05'31"	00:26'58"
6	05'32"	00:32'30"
7	05'26"	00:37'56"
8	05'25"	00:43'21"
9	05'25"	00:48'46"
10	05'23"	00:54'09"
10.4	05'30"	00:56'26"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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