chuck603 2015/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

chuck603 雲林
ID 19917

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8.0 km | 00:50:32 | 06:17/km

日期: 2015-05-13 20:26 - 地點: 斗棒 - 天氣: 悶 - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 05'52" / 06'12" / 06'24" / 06'32" / 06'12" / 07'20" / 05'48" / 06'04" / 05'20" /

排毒

5月累積里程 : 79.72 km

GPX 上傳 | 9 years ago

聰哥, yahui 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'12"	00:12'04"
3	06'24"	00:18'28"
4	06'32"	00:25'00"
5	06'12"	00:31'12"
6	07'20"	00:38'32"
7	05'48"	00:44'20"
8	06'04"	00:50'24"
8.0	05'13"	00:50'32"

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