李子凡 2021/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

李子凡台中
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6.3 km | 01:12:39 | 11:28/km

日期: 2021-11-09 21:32 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 10'22" / 12'26" / 06'36" / 06'07" / 15'36" / 17'22" / 12'37" /

基本訓練

11月累積里程 : 41.89 km

mizuno rider 累積 : 3272.5 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'22"	00:10'22"
2	12'26"	00:22'48"
3	06'36"	00:29'24"
4	06'07"	00:35'31"
5	15'36"	00:51'07"
6	17'22"	01:08'29"
6.3	12'48"	01:12'39"

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