李建德 2012/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

李建德高雄
ID 17123

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7.1 km | 00:43:41 | 06:06/km

日期: 2012-11-28 22:38 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 06'24" / 06'06" / 06'28" / 05'54" / 05'57" / 06'32" / 05'32" / 05'31" /

11月累積里程 : 154.03 km

MIZUNO WAVE Rider 14 累積 : 671.0 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'06"	00:12'30"
3	06'28"	00:18'58"
4	05'54"	00:24'52"
5	05'57"	00:30'49"
6	06'32"	00:37'21"
7	05'32"	00:42'53"
7.1	05'29"	00:43'41"

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