李建德 2012/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

李建德高雄
ID 17123

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8.2 km | 00:50:17 | 06:07/km

日期: 2012-10-02 21:59 - 卡路里: 426 Cal

Pace: 06'30" / 06'25" / 06'28" / 06'05" / 05'53" / 06'02" / 06'04" / 05'40" / 05'50" /

10月累積里程 : 145.32 km

MIZUNO WAVE Rider 14 累積 : 671.0 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'25"	00:12'55"
3	06'28"	00:19'23"
4	06'05"	00:25'28"
5	05'53"	00:31'21"
6	06'02"	00:37'23"
7	06'04"	00:43'27"
8	05'40"	00:49'07"
8.2	05'48"	00:50'17"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 01:07:05

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