Sara Chuang 2015/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

Sara Chuang 基隆
ID 200179

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6.0 km | 00:38:17 | 06:21/km

日期: 2015-05-15 19:33 - 天氣: 暖暖der - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 06'17" / 06'26" / 06'27" / 06'28" / 06'26" / 06'07" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'16"

1001 / 1001

2

06'26"

(12'43")

06'25" (+00'09")

1000 / 2002

3

06'27"

(19'10")

06'27" (+00'11")

998 / 3000

4

06'28"

(25'38")

06'25" (+00'09")

1006 / 4007

5

06'31"

(32'09")

06'27" (+00'11")

1008 / 5015

6

06'08"

(38'17")

06'08"

998 / 6014

基隆

Sara Chuang

·

#暖暖跑（好熱!!）#
#暖身跑（好慢!!）#
明天當支螢光棒~與豹共跑!!!

5月累積里程 : 55.29 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 9 years ago

威諾, 亦真非真和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'26"	00:12'43"
3	06'27"	00:19'10"
4	06'28"	00:25'38"
5	06'26"	00:32'04"
6	06'07"	00:38'11"
6.0	06'52"	00:38'17"

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