5.5 km | 00:31:23 | 05:41/km日期: 2021-11-09 05:33 - 平均心率: 145 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 11°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'10" / 07'23" / 05'37" / 05'31" / 05'35" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'09") | 507 / 5507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
230.44 km 
Y拖 Y 累積 :
628.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 07'23" | 00:13'33" |
| 3 | 05'37" | 00:19'10" |
| 4 | 05'31" | 00:24'41" |
| 5 | 05'35" | 00:30'16" |
| 5.5 | 05'40" | 00:33'09" |
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