偉哥 2021/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

偉哥新北市
ID 448252

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5.0 km | 00:30:33 | 06:03/km

日期: 2021-11-15 18:47 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'56" / 05'46" / 05'58" / 06'05" / 06'02" / 07'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'52" (+00'07")

995 / 995

2

05'46"

(11'37")

05'45"

1001 / 1997

3

06'03"

(17'40")

06'00" (+00'15")

1008 / 3005

4

06'05"

(23'45")

06'02" (+00'17")

1008 / 4013

5

06'10"

(29'55")

06'06" (+00'21")

1008 / 5022

6

00'11"

(30'06")

06'01" (+00'16")

30 / 5052

11月累積里程 : 150.19 km

Android - HUAWEI LYA-L29 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'46"	00:11'42"
3	05'58"	00:17'40"
4	06'05"	00:23'45"
5	06'02"	00:29'47"
5.1	06'02"	00:30'06"

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