6.3 km | 00:37:35 | 05:58/km日期: 2021-11-15 20:17 - 平均心率: 151 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'22" / 06'13" / 06'12" / 05'51" / 05'50" / 05'19" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+01'01") | 286 / 6286 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
225.78 km 
Nike React Infinity Run Flyknit 累積 :
489.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'13" | 00:12'35" |
| 3 | 06'12" | 00:18'47" |
| 4 | 05'51" | 00:24'38" |
| 5 | 05'50" | 00:30'28" |
| 6 | 05'19" | 00:35'47" |
| 6.3 | 06'20" | 00:37'36" |
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