3.2 km | 00:48:48 | 15:12/km日期: 2021-11-14 08:28 - 平均心率: 108 - 卡路里: 173 Cal - 總步數: 8172 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 39 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 10'37" / 15'46" / 16'42" / 27'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'41" | 1000 / 1000 | 224 / 41 |
| 2 | | 16'52" (+06'11") | 1000 / 2001 | 157 / 37 |
| 3 | | 15'34" (+04'53") | 1000 / 3002 | 146 / 43 |
| 4 | | 27'23" (+16'42") | 205 / 3208 | 147 / 24 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 60.51 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'37" | 00:10'37" |
| 2 | 15'46" | 00:26'23" |
| 3 | 16'42" | 00:43'05" |
| 3.2 | 27'26" | 00:48'48" |
留言 
