5.1 km | 00:30:01 | 05:53/km日期: 2021-11-15 17:28 - 平均心率: 130 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'58" / 05'41" / 05'47" / 06'01" / 06'00" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'03") | 97 / 5097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 310.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'41" | 00:11'39" |
| 3 | 05'47" | 00:17'26" |
| 4 | 06'01" | 00:23'27" |
| 5 | 06'00" | 00:29'27" |
| 5.1 | 07'41" | 00:30'12" |
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