Kukini 2015/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

Kukini 新竹
ID 8357

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80.0 km | 03:41:00 | 21.7 km/h

新竹市104年單車成年禮

官方成績
日期	2015-05-16
成績	03:41:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

官方證書

Kukini

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:13'08")

00:13'08" (+04'16")

00:23'31" (+03'06")

10 km

(00:23'31")

00:10'23" (+01'31")

15 km

(00:34'51")

00:11'20" (+02'28")

00:23'14" (+02'49")

20 km

(00:46'45")

00:11'54" (+03'02")

25 km

(00:58'53")

00:12'08" (+03'16")

00:25'37" (+05'12")

30 km

(01:12'22")

00:13'29" (+04'37")

35 km

(01:26'26")

00:14'04" (+05'12")

00:35'28" (+15'03")

40 km

(01:47'50")

00:21'24" (+12'32")

45 km

(02:22'24")

00:34'34" (+25'42")

00:43'26" (+23'01")

50 km

(02:31'16")

00:08'52"

55 km

(02:41'27")

00:10'11" (+01'19")

00:20'25"

60 km

(02:51'41")

00:10'14" (+01'22")

65 km

(03:04'14")

00:12'33" (+03'41")

00:23'48" (+03'23")

70 km

(03:15'29")

00:11'15" (+02'23")

75 km

(03:26'08")

00:10'39" (+01'47")

00:21'51" (+01'26")

80 km

(03:37'20")

00:11'12" (+02'20")

Finish

(03:41:00)

日期: 2015-05-16 06:29 - 總爬升: 299 m - 地點: 南寮 <-> 好望角 - 天氣: 熱 - 卡路里: 3060 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

新竹

Kukini

·

南寮 <-> 好望角

賽前宣言: go

5月累積里程 : 425.91 km

GPX 上傳 | 9 years ago

賴正浩, 一切如夢幻泡影和其他 56 人說推

·

觀看另 2 則留言

Jack 恭喜順利完賽~

2015-05-18 08:46 ·

1 個人推

一切如夢幻泡影厲害ㄟ！真的太遠了，恭喜啊

2015-05-31 00:34 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	15.9	1.8 %
2	26.1	-1.7 %
3	26.7	-1.8 %
4	21.2	1.8 %
5	30.5	-1.0 %
6	31.0	-0.9 %
7	30.5	3.0 %
8	29.0	1.8 %
9	26.3	2.0 %
10	28.1	-0.9 %
11	25.7	-0.7 %
12	26.5	-1.7 %
13	26.3	2.8 %
14	29.8	-0.8 %
15	24.7	1.3 %
16	24.8	3.0 %
17	26.1	2.0 %
18	27.7	-0.9 %
19	30.0	-1.2 %
20	19.9	-1.2 %
21	26.5	-1.2 %
22	28.8	-0.8 %
23	23.1	-1.8 %
24	22.0	-0.4 %
25	24.5	3.2 %
26	19.3	1.7 %
27	23.5	2.2 %
28	21.8	1.8 %
29	21.7	-1.6 %
30	26.1	-1.1 %
31	24.3	-0.7 %
32	22.1	-0.7 %
33	21.8	-0.7 %
34	17.9	1.7 %
35	21.6	2.6 %
36	22.5	-3.2 %
37	17.1	2.5 %
38	6.9	3.7 %
39	14.9	4.3 %
40	24.7	-1.9 %
41	3.2	3.6 %
42	5.5	3.2 %
43	25.7	-1.3 %
44	43.4	-3.2 %
45	52.9	-4.6 %
46	36.0	5.0 %
47	30.3	3.2 %
48	32.1	-2.5 %
49	39.1	2.0 %
50	33.0	1.2 %
51	32.1	-0.4 %
52	25.2	1.2 %
53	26.7	1.3 %
54	27.9	3.0 %
55	39.1	-1.3 %
56	40.9	-1.8 %
57	22.2	-1.6 %
58	34.6	-0.9 %
59	36.0	-1.0 %
60	22.5	3.3 %
61	31.0	1.3 %
62	13.6	-0.7 %
63	29.8	2.0 %
64	28.1	1.5 %
65	29.3	-1.1 %
66	32.1	1.4 %
67	35.3	-1.1 %
68	22.8	1.7 %
69	22.9	-1.5 %
70	24.7	-2.3 %
71	33.0	-0.9 %
72	29.5	1.8 %
73	33.6	-2.2 %
74	21.8	1.8 %
75	26.5	-0.9 %
76	30.0	1.8 %
77	27.9	-1.0 %
78	27.7	1.8 %
79	23.5	-0.7 %
80	25.7	2.2 %
81	26.1	-2.0 %
81.7	21.0	-0.7 %

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