禮賢 2015/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

禮賢苗栗
ID 183930

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5.0 km | 00:23:38 | 04:40/km

日期: 2015-05-18 20:39 - 地點: 新竹竹北 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 61%

Pace: 04'44" / 04'36" / 04'40" / 04'36" / 04'40" / 04'04" /

輕鬆跑

5月累積里程 : 183.53 km

nike RELENTLESS 2 累積 : 1546.4 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Roy 🦈《動魂》, 陳嘉和其他 11 人說推

·

allen 天氣熱,輕鬆跑還那麼快~

2015-05-19 00:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'36"	00:09'20"
3	04'40"	00:14'00"
4	04'36"	00:18'36"
5	04'40"	00:23'16"
5.0	04'04"	00:23'28"

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