林鈺豊 2015/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

林鈺豊台中
ID 110157

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45.8 km | 03:12:45 | 14.3 km/h

日期: 2015-05-17 12:44 - 總爬升: 316 m - 地點: 台中高鐵 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1127 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 43%

台中

林鈺豊

·

環島快樂慢慢騎 D9(下午) 大甲-台中高鐵

5月累積里程 : 946.23 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 9 years ago

王建中, 黃美美和其他 21 人說推

·

huangderek 讚唷～～^_^

2015-05-18 08:36 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	12.3	-3.0 %
2	17.3	4.9 %
3	20.7	3.1 %
4	19.3	-3.2 %
5	17.6	4.0 %
6	22.5	-2.6 %
7	23.5	-2.7 %
8	22.8	-2.7 %
9	23.4	-3.8 %
10	15.4	-4.0 %
11	21.6	4.3 %
12	18.2	4.8 %
13	22.2	3.4 %
14	24.8	-3.2 %
15	23.1	-3.4 %
16	19.5	-2.7 %
17	18.3	-5.2 %
18	26.3	-3.0 %
19	19.6	3.2 %
20	13.1	-1.6 %
21	2.1	-5.6 %
22	18.3	-3.8 %
23	22.1	-3.6 %
24	23.2	5.5 %
25	24.5	-2.6 %
26	17.2	4.7 %
27	17.8	3.5 %
28	20.5	-4.3 %
29	8.7	2.7 %
30	18.1	-3.2 %
31	27.7	6.0 %
32	24.0	-2.5 %
33	22.8	3.7 %
34	17.3	3.6 %
35	20.1	5.8 %
36	22.0	-5.5 %
37	15.7	3.2 %
38	23.5	3.0 %
39	20.8	3.6 %
40	2.4	-2.4 %
41	15.2	15.7 %
42	15.9	2.6 %
43	20.8	-3.5 %
44	20.9	4.5 %
45	11.8	5.2 %
45.8	20.7	-2.0 %

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