Xuin Su 2021/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Xuin Su 花蓮
ID 490985

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3.1 km | 00:22:40 | 07:24/km

日期: 2021-11-19 20:13 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'58" / 07'10" / 06'56" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'52"

(07'52")

07'52" (+00'56")

999 / 999

2

07'11"

(15'03")

07'11" (+00'15")

999 / 1999

3

07'01"

(22'04")

06'56"

1010 / 3009

4

00'20"

(22'24")

07'15" (+00'19")

45 / 3055

花蓮

Xuin Su

·

可以有舒跑了哦！

11月累積里程 : 100.34 km

Android - OPPO CPH1721 上傳 | 2 years ago

陳國勝, 許玴誠和其他 7 人說推

·

陳皮恭喜快速完賽👍

2021-11-19 21:18 ·

1 個人推

楊樂樂（二哥）恭喜完成線上賽事

2021-11-19 22:43 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	07'10"	00:15'08"
3	06'56"	00:22'04"
3.1	05'58"	00:22'24"

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