ASISA_BIKE~~~(ㄚ勇仔) 2015/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

ASISA_BIKE~~~(ㄚ勇仔) 彰化
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ASISA_BIKE~~~(ㄚ勇仔)

16.8 km | 02:19:31 | 08:17/km

日期: 2015-05-18 05:06 - 卡路里: 908 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 06'01" / 05'55" / 06'03" / 06'41" / 06'47" / 07'10" / 06'59" / 07'49" / 10'00" / 08'13" / 07'18" / 07'07" / 10'41" / 09'08" / 07'41" / 09'48" / 19'50" /

5月累積里程 : 86.41 km

MIZUNO Wave Rider 16 8KN-382101 累積 : 1623.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

雞小蛋, 陳朋杰和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'55"	00:11'56"
3	06'03"	00:17'59"
4	06'41"	00:24'40"
5	06'47"	00:31'27"
6	07'10"	00:38'37"
7	06'59"	00:45'36"
8	07'49"	00:53'25"
9	10'00"	01:03'25"
10	08'13"	01:11'38"
11	07'18"	01:18'56"
12	07'07"	01:26'03"
13	10'41"	01:36'44"
14	09'08"	01:45'52"
15	07'41"	01:53'33"
16	09'48"	02:03'21"
16.8	19'50"	02:19'31"

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