Yu Chen Wu 2015/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

Yu Chen Wu 南投
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8.3 km | 00:52:48 | 06:23/km

日期: 2015-05-13 19:52 - 總爬升: 198 m - 地點: 埔里愛跑俱樂部夜跑路線+虎頭山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 05'36" / 06'52" / 07'24" / 12'48" / 04'28" / 04'28" / 04'56" / 05'00" / 04'52" /

5月累積里程 : 66.74 km

saucony VIRRATA 累積 : 1656.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

樺, Gold Chien 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	06'52"	00:12'28"
3	07'24"	00:19'52"
4	12'48"	00:32'40"
5	04'28"	00:37'08"
6	04'28"	00:41'36"
7	04'56"	00:46'32"
8	05'00"	00:51'32"
8.3	04'52"	00:52'48"

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