falous Li 2013/05/21 訓練日誌

falous Li 香港
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falous Li

10.9 km | 01:20:42 | 07:24/km

日期: 2013-05-21 17:04 - 天氣: 好 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 07'42" / 06'48" / 07'27" / 06'30" / 06'59" / 06'12" / 08'16" / 06'55" / 07'52" / 08'26" / 08'32" /

屯門去天富商場

5月累積里程 : 132.41 km

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David , 蝸牛達人和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	06'48"	00:14'30"
3	07'27"	00:21'57"
4	06'30"	00:28'27"
5	06'59"	00:35'26"
6	06'12"	00:41'38"
7	08'16"	00:49'54"
8	06'55"	00:56'49"
9	07'52"	01:04'41"
10	08'26"	01:13'07"
10.9	08'32"	01:20'42"

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