6.1 km | 01:17:26 | 12:41/km日期: 2021-11-24 19:42 - 總爬升: 229 m - 平均心率: 83 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 115 - 溫度: 18°C - 濕度: 79%
Pace: 11'05" / 11'57" / 23'30" / 11'26" / 10'13" / 08'54" / 03'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
270.48 km 
母子鱷魚 三代Y拖-黃 累積 :
7018.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'05" | 00:11'05" |
| 2 | 11'57" | 00:23'02" |
| 3 | 23'30" | 00:46'32" |
| 4 | 11'26" | 00:57'58" |
| 5 | 10'13" | 01:08'11" |
| 6 | 08'54" | 01:17'05" |
| 6.1 | 03'33" | 01:17'26" |
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