CM 2015/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

CM 桃園
ID 32458

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6.0 km | 00:46:34 | 07:45/km

日期: 2015-05-27 17:16 - 地點: 九斗村 - 天氣: 暖和 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 07'48" / 07'42" / 07'44" / 07'52" / 07'32" / 1586'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'42"

(07'42")

07'44" (+00'15")

993 / 993

2

07'42"

(15'24")

07'40" (+00'11")

1002 / 1996

3

07'43"

(23'07")

07'44" (+00'15")

995 / 2992

4

07'59"

(31'06")

07'51" (+00'22")

1016 / 4008

5

07'25"

(38'31")

07'29"

990 / 4998

6

08'03"

(46'34")

07'59" (+00'30")

1006 / 6005

打掉重練

5月累積里程 : 44.18 km

MIZUNO PRIMA VIVO J1GG142916 累積 : 688.6 km

Android - Xiaomi MI 3W 上傳 | 9 years ago

王子誠, Allen 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'42"	00:15'30"
3	07'44"	00:23'14"
4	07'52"	00:31'06"
5	07'32"	00:38'38"
6.0	07'53"	00:46'34"

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