Wecan 2015/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

Wecan 高雄
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2.2 km | 00:12:56 | 05:52/km

日期: 2015-05-12 17:38 - 地點: 岡農 - 天氣: 熱 - 卡路里: 153 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 06'20" / 05'40" / 04'37" /

熱身

5月累積里程 : 88.97 km

MIZUNO 路跑鞋 WAVE IDATEN DYNA 累積 : 913.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

小賀, 林世川和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'40"	00:12'00"
2.2	04'36"	00:12'56"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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