Tim Yu 2015/05/24 訓練日誌

Tim Yu 新北市
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Tim Yu

9.0 km | 00:39:54 | 04:26/km

台北市第十三屆舒跑杯路跑賽

官方成績
日期	2015-05-24
成績	00:39:54
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:26/km

日期: 2015-05-24 06:00 - 卡路里: 543 Cal

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累死啦....

Stella Chuang, EDS/Leo 和其他 1 人說推

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Stella Chuang 隊長你的表情頗無辜的樣子ㄎㄎ

2015-05-25 15:05 ·

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Tim Yu 是很累,很想死的樣子吧!

2015-05-25 21:33 ·

雖然下大雨,但澆熄不了大家一起爆心跳相聚的熱情.
很開心又在馬場上看到這麼多兄弟姊妹,而且經過一年的操練,大部分的人都破了自己的場地PB,真是恭喜大家.
呵呵....自己也跑進了40分內,又比去年進步了....爽啦!
精工盃大家再來一起爆心跳吧! ...加油!

賽前宣言: 喝舒跑

5月累積里程 : 219.99 km

adidas boston boost 累積 : 1449.2 km

XT 上傳 | 9 years ago

許源宗, 韋伶🇹🇼 和其他 47 人說推

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William 恭喜隊長跑進40破PB完賽~

2015-05-25 23:48 ·

Tim Yu 謝謝樓上各位耶!

2015-05-27 22:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'14"	00:04'14"
2	04'14"	00:08'28"
3	04'16"	00:12'44"
4	04'22"	00:17'06"
5	04'26"	00:21'32"
6	04'29"	00:26'01"
7	04'40"	00:30'41"
8	04'43"	00:35'24"
9.0	04'31"	00:39'54"

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