7.0 km | 00:44:43 | 06:22/km日期: 2015-05-25 17:54 - 天氣: 雨停涼涼 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 06'48" / 06'26" / 06'31" / 06'34" / 06'29" / 06'18" / 05'35" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'04" | 12 / 7012 |
換上背心，跑來真是舒服。
可以跑步，代表生活又回到軌道了。
5月累積里程 : 150.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'26" | 00:13'14" |
| 3 | 06'31" | 00:19'45" |
| 4 | 06'34" | 00:26'19" |
| 5 | 06'29" | 00:32'48" |
| 6 | 06'18" | 00:39'06" |
| 7 | 05'35" | 00:44'41" |
| 7.0 | 03'57" | 00:44'44" |
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