15.6 km | 01:54:03 | 07:18/km日期: 2014-11-21 21:54 - 平均心率: 160 - 卡路里: 1069 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 06'36" / 07'22" / 07'09" / 07'07" / 06'51" / 07'21" / 07'23" / 07'30" / 07'34" / 07'34" / 07'22" / 07'44" / 07'26" / 07'22" / 07'24" / 06'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 75.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'22" | 00:13'58" |
| 3 | 07'09" | 00:21'07" |
| 4 | 07'07" | 00:28'14" |
| 5 | 06'51" | 00:35'05" |
| 6 | 07'21" | 00:42'26" |
| 7 | 07'23" | 00:49'49" |
| 8 | 07'30" | 00:57'19" |
| 9 | 07'34" | 01:04'53" |
| 10 | 07'34" | 01:12'27" |
| 11 | 07'22" | 01:19'49" |
| 12 | 07'44" | 01:27'33" |
| 13 | 07'26" | 01:34'59" |
| 14 | 07'22" | 01:42'21" |
| 15 | 07'24" | 01:49'45" |
| 15.6 | 06'54" | 01:54'03" |
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