8.5 km | 00:51:17 | 06:03/km日期: 2021-12-01 20:13 - 平均心率: 123 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 15°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'29" / 06'26" / 07'59" / 06'27" / 06'55" / 06'48" / 06'30" / 07'06" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+00'16") | 478 / 8478 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 176.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'26" | 00:12'55" |
| 3 | 07'59" | 00:20'54" |
| 4 | 06'27" | 00:27'21" |
| 5 | 06'55" | 00:34'16" |
| 6 | 06'48" | 00:41'04" |
| 7 | 06'30" | 00:47'34" |
| 8 | 07'06" | 00:54'40" |
| 8.5 | 06'01" | 00:57'33" |
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