3.1 km | 00:33:23 | 10:36/km日期: 2015-05-16 21:46 - 平均心率: 143 - 卡路里: 158 Cal - 總步數: 1976 - 平均步頻: 59 - 平均步幅: 159 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 09'12" / 10'42" / 11'48" / 10'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'39" | 1002 / 1002 | 93 / 100 |
| 2 | | 11'50" (+01'11") | 1003 / 2006 | 69 / 121 |
| 3 | | 11'16" (+00'37") | 141 / 2148 | 91 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 27.50 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 10'42" | 00:19'54" |
| 3 | 11'48" | 00:31'42" |
| 3.1 | 10'43" | 00:33'18" |
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