3.5 km | 00:17:49 | 05:05/km日期: 2021-12-01 17:08 - 地點: 龍潭 - 天氣: 陰 - 平均心率: 155 - 卡路里: 195 Cal - 總步數: 3102 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'16" / 04'57" / 04'49" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'19") | 1000 / 1000 | 171 / 109 |
| 2 | | 05'00" (+00'01") | 1001 / 2002 | 175 / 113 |
| 3 | | 04'59" | 1001 / 3003 | 175 / 114 |
| 4 | | 05'01" (+00'02") | 494 / 3497 | 173 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
540.35 km 
asics MAGIC SPEED(2E) 累積 :
1269.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'57" | 00:10'13" |
| 3 | 04'49" | 00:15'02" |
| 3.5 | 05'35" | 00:17'49" |
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