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摩摩
新北市
ID 117154
14 位追隨者
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摩摩
全馬
|
06:29:39
|
09:14/km
|
第5馬
2015海山馬拉松
官方成績
日期
2015-05-31
成績
06:29:39
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
09:14/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:40'13")
00:40'13"
01:22'46"
10 km
(01:22'46")
00:42'33" (+02'20")
15 km
(02:06'26")
00:43'40" (+03'27")
01:30'46" (+08'00")
20 km
(02:53'32")
00:47'06" (+06'53")
25 km
(03:42'22")
00:48'50" (+08'37")
01:38'53" (+16'07")
30 km
(04:32'25")
00:50'03" (+09'50")
35 km
(05:28'11")
00:55'46" (+15'33")
00:00'00"
Finish
(06:29:39)
日期:
2015-05-31 06:04
-
卡路里:
2220 Cal
-
總步數:
17686
-
平均步頻:
47
-
平均步幅:
218 cm
-
溫度:
27°C
-
濕度:
65%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
08'14"
(08'14")
08'10" (+00'32")
1006 / 1006
140 / 86
2
08'13"
(16'27")
08'10" (+00'32")
1005 / 2012
84 / 144
3
08'12"
(24'39")
08'09" (+00'31")
1005 / 3017
93 / 131
4
07'51"
(32'30")
07'47" (+00'09")
1008 / 4025
111 / 115
5
07'47"
(40'17")
07'43" (+00'05")
1007 / 5033
100 / 129
展開計圈分析
6
08'28"
(48'45")
08'24" (+00'46")
1007 / 6040
83 / 141
7
07'41"
(56'26")
07'38"
1005 / 7046
97 / 134
8
09'02"
(01:05'28")
08'59" (+01'21")
1004 / 8050
16 / 687
9
09'32"
(01:15'00")
09'29" (+01'51")
1004 / 9054
61 / 172
10
07'51"
(01:22'51")
07'49" (+00'11")
1002 / 10057
87 / 146
11
07'52"
(01:30'43")
07'49" (+00'11")
1004 / 11061
88 / 143
12
09'05"
(01:39'48")
09'03" (+01'25")
1002 / 12064
51 / 214
13
07'40"
(01:47'28")
07'38"
1003 / 13068
90 / 145
14
10'46"
(01:58'14")
10'42" (+03'04")
1004 / 14073
52 / 178
15
08'18"
(02:06'32")
08'16" (+00'38")
1002 / 15076
61 / 196
16
08'43"
(02:15'15")
08'39" (+01'01")
1006 / 16082
48 / 239
17
08'52"
(02:24'07")
08'50" (+01'12")
1002 / 17084
48 / 232
18
09'03"
(02:33'10")
08'59" (+01'21")
1006 / 18091
45 / 244
19
09'00"
(02:42'10")
08'55" (+01'17")
1007 / 19098
47 / 234
20
11'34"
(02:53'44")
11'28" (+03'50")
1007 / 20106
18 / 462
21
09'04"
(03:02'48")
09'00" (+01'22")
1005 / 21112
58 / 189
22
09'00"
(03:11'48")
08'59" (+01'21")
1001 / 22113
54 / 203
23
10'04"
(03:21'52")
10'02" (+02'24")
1001 / 23115
44 / 224
24
09'16"
(03:31'08")
09'15" (+01'37")
1001 / 24117
49 / 217
25
11'32"
(03:42'40")
11'27" (+03'49")
1006 / 25123
21 / 412
26
10'25"
(03:53'05")
10'22" (+02'44")
1003 / 26127
19 / 487
27
09'04"
(04:02'09")
08'59" (+01'21")
1007 / 27134
41 / 266
28
11'04"
(04:13'13")
11'02" (+03'24")
1002 / 28137
34 / 262
29
10'06"
(04:23'19")
10'05" (+02'27")
1000 / 29137
40 / 247
30
09'23"
(04:32'42")
09'20" (+01'42")
1004 / 30141
46 / 229
31
13'37"
(04:46'19")
13'33" (+05'55")
1004 / 31145
45 / 163
32
10'38"
(04:56'57")
10'32" (+02'54")
1007 / 32153
23 / 409
33
11'23"
(05:08'20")
11'20" (+03'42")
1004 / 33158
16 / 539
34
10'20"
(05:18'40")
10'19" (+02'41")
1000 / 34158
23 / 420
35
09'52"
(05:28'32")
09'49" (+02'11")
1004 / 35163
12 / 837
36
13'44"
(05:42'16")
13'41" (+06'03")
1002 / 36166
9 / 783
37
09'41"
(05:51'57")
09'38" (+02'00")
1004 / 37170
15 / 678
38
15'26"
(06:07'23")
15'22" (+07'44")
1003 / 38174
1 / 3344
39
07'51"
(06:15'14")
14'07" (+06'29")
556 / 38730
1 / 5560
賽前宣言:
LSD
5月累積里程 :
110.01 km
母子鱷魚 橘 累積 :
3035.6 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
Stella Chuang
,
蔡小白
和其他
8
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·
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jaschoung
恭喜順利完賽~
2015-05-31 21:06 ·
摩摩
謝謝前輩的鼓勵
2015-05-31 23:02 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'14"
00:08'14"
2
08'13"
00:16'27"
3
08'00"
00:24'27"
4
07'59"
00:32'26"
5
07'47"
00:40'13"
6
08'28"
00:48'41"
7
07'42"
00:56'23"
8
09'00"
01:05'23"
9
09'32"
01:14'55"
10
07'51"
01:22'46"
11
07'53"
01:30'39"
12
09'04"
01:39'43"
13
07'40"
01:47'23"
14
10'45"
01:58'08"
15
08'18"
02:06'26"
16
08'39"
02:15'05"
17
08'57"
02:24'02"
18
09'00"
02:33'02"
19
09'00"
02:42'02"
20
11'30"
02:53'32"
21
09'08"
03:02'40"
22
08'57"
03:11'37"
23
10'04"
03:21'41"
24
09'19"
03:31'00"
25
11'22"
03:42'22"
26
10'32"
03:52'54"
27
08'59"
04:01'53"
28
11'12"
04:13'05"
29
10'03"
04:23'08"
30
09'17"
04:32'25"
31
13'40"
04:46'05"
32
10'30"
04:56'35"
33
11'29"
05:08'04"
34
10'20"
05:18'24"
35
09'47"
05:28'11"
36
13'50"
05:42'01"
37
09'33"
05:51'34"
38
15'31"
06:07'05"
38.6
14'39"
06:15'14"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
上傳了新日誌
43.3 km
|
06:21:39
|
08:49/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:27:11
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:07:52
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:11
|
05:08/km
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母子鱷魚 橘 累積 : 3035.6 km
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