3.3 km | 00:29:10 | 08:44/km日期: 2015-06-01 21:44 - 平均心率: 151 - 卡路里: 168 Cal - 總步數: 4950 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 87%
Pace: 08'01" / 08'43" / 09'21" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'59" | 1002 / 1002 | 177 / 70 |
| 2 | | 08'45" (+00'46") | 1005 / 2008 | 176 / 64 |
| 3 | | 09'20" (+01'21") | 999 / 3007 | 174 / 61 |
| 4 | | 09'11" (+01'12") | 328 / 3335 | 114 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 36.44 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 08'43" | 00:16'44" |
| 3 | 09'21" | 00:26'05" |
| 3.3 | 09'10" | 00:29'10" |
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