TB 2015/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

TB 新竹
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TB

8.1 km | 00:47:40 | 05:51/km

日期: 2015-06-03 21:50 - 地點: 公道五路 - 天氣: 風勒雨勒小悶滾開 - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 06'08" / 05'56" / 06'02" / 06'02" / 05'44" / 05'28" / 05'56" / 05'44" / 05'20" /

基本訓練

6月累積里程 : 52.41 km

MIZUNO WAVE IMPETUS 2 累積 : 1010.1 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

Sway, 李欣治和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'56"	00:12'04"
3	06'02"	00:18'06"
4	06'02"	00:24'08"
5	05'44"	00:29'52"
6	05'28"	00:35'20"
7	05'56"	00:41'16"
8	05'44"	00:47'00"
8.1	05'18"	00:47'40"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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