Bo Kai Huang 2015/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

Bo Kai Huang 基隆
ID 115786

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12.4 km | 01:16:36 | 06:11/km

日期: 2015-05-22 18:32 - 卡路里: 667 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 95%

Pace: 05'48" / 05'56" / 06'08" / 06'16" / 06'24" / 06'28" / 06'20" / 06'16" / 06'16" / 06'16" / 06'36" / 06'08" / 04'49" /

5月累積里程 : 141.40 km

mizuno wave creation 15 累積 : 1091.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳明昕和光明說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'56"	00:11'44"
3	06'08"	00:17'52"
4	06'16"	00:24'08"
5	06'24"	00:30'32"
6	06'28"	00:37'00"
7	06'20"	00:43'20"
8	06'16"	00:49'36"
9	06'16"	00:55'52"
10	06'16"	01:02'08"
11	06'36"	01:08'44"
12	06'08"	01:14'52"
12.4	04'49"	01:16'36"

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