謝武成 2015/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

謝武成屏東
ID 7886

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10.0 km | 01:03:32 | 06:20/km

日期: 2015-06-03 07:23 - 地點: 南州糖廠 - 天氣: 晴 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 06'04" / 06'16" / 06'04" / 06'24" / 06'25" / 06'23" / 06'30" / 06'30" / 06'24" / 06'24" / 05'47" /

6月累積里程 : 187.09 km

Y拖累積 : 202.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

James鄒, sunway 和其他 38 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'16"	00:12'20"
3	06'04"	00:18'24"
4	06'24"	00:24'48"
5	06'25"	00:31'13"
6	06'23"	00:37'36"
7	06'30"	00:44'06"
8	06'30"	00:50'36"
9	06'24"	00:57'00"
10	06'24"	01:03'24"
10.0	05'47"	01:03'32"

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成績 : 01:07:05

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