Eason_Chung 2022/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

Eason_Chung 新北市
ID 393943

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5.2 km | 00:39:26 | 07:32/km

日期: 2022-01-10 06:11 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 149 - 溫度: 16°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 08'10" / 05'49" / 07'10" / 08'11" / 07'40" / 09'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'04"

(08'04")

08'04" (+02'12")

999 / 999

2

05'55"

(13'59")

05'52"

1005 / 2005

3

07'10"

(21'09")

07'08" (+01'16")

1002 / 3007

4

08'11"

(29'20")

08'13" (+02'21")

995 / 4003

5

07'40"

(37'00")

07'41" (+01'49")

997 / 5000

6

02'14"

(39'14")

09'33" (+03'41")

233 / 5233

又過了一個月！

1月累積里程 : 21.38 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 2171.8 km

Android - Xiaomi Redmi Note 8 Pro 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	05'49"	00:13'59"
3	07'10"	00:21'09"
4	08'11"	00:29'20"
5	07'40"	00:37'00"
5.2	09'32"	00:39'14"

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