移動跑步機 2015/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

移動跑步機台中
ID 65326

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移動跑步機

3.0 km | 00:23:09 | 07:40/km

日期: 2015-06-03 21:00 - 卡路里: 181 Cal - 總步數: 3142 - 平均步頻: 135 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 08'10" / 07'15" / 07'38" / 07'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

08'10"

(08'10")

08'09" (+00'55")

1000 / 1000

120 / 101

2

07'15"

(15'25")

07'14"

1001 / 2002

144 / 95

3

07'38"

(23'03")

07'38" (+00'24")

999 / 3002

143 / 91

4

00'06"

(23'09")

09'26" (+02'12")

10 / 3012

120 / 88

6月累積里程 : 27.87 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

許汯濬(B.R熊慢家族) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	07'15"	00:15'25"
3	07'38"	00:23'03"
3.0	07'38"	00:23'09"

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