2.4 km | 00:12:39 | 05:12/km日期: 2021-12-21 18:05 - 平均心率: 144 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'17" / 05'12" / 09'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'03") | 409 / 409 |
| 2 | | 05'13" (+00'05") | 411 / 820 |
| 3 | | 05'15" (+00'07") | 408 / 1228 |
| 4 | | 05'10" (+00'02") | 402 / 1631 |
| 5 | | 05'11" (+00'03") | 407 / 2039 |
| 6 | | 05'08" | 395 / 2434 |
| 7 | | 30'24" (+25'16") | 0 / 2434 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 284.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'12" | 00:10'29" |
| 2.4 | 09'46" | 00:14'44" |
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