Jennifer Fang 2021/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

Jennifer Fang 高雄
ID 300973

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3.0 km | 01:02:38 | 20:48/km

日期: 2021-12-21 17:28 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 107 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 28'10" / 11'29" / 22'02" / 56'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

28'10"

(28'10")

19'07" (+03'52")

1472 / 1472

2

11'29"

(39'39")

15'15"

752 / 2224

3

22'36"

(01:02'15")

28'22" (+13'07")

796 / 3021

12月累積里程 : 225.80 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	28'10"	00:28'10"
2	11'29"	00:39'39"
3	22'02"	01:01'41"
3.0	26'26"	01:02'15"

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