12.8 km | 01:10:14 | 05:30/km日期: 2015-06-06 06:41 - 卡路里: 746 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 04'53" / 04'54" / 05'00" / 05'07" / 05'17" / 05'15" / 06'04" / 05'14" / 05'47" / 05'53" / 06'01" / 06'06" / 05'53" /
基本訓練
孫盛希 -- 不該不該
八三夭 -- The Great Escape
關吉吉 -- 如果分開我也愛你 (白色情人節版)
八三夭 -- 無誠勿愛
丁噹 -- 親人 《下一站，幸福》插曲
楊丞琳 -- 差一個擁抱
陳綺貞 -- 偶然與巧合
丁噹 -- 好難得 《螺絲小姐要出嫁》片尾?
艾怡良 -- Never Be The Same
孫盛希 -- 想想你也好
A-LIN(作曲) -- 寂寞不痛
八三夭 -- 搖勒搖勒
丁噹 -- 幸福的可能 （TVBS《媽，親一下?
張學友 -- 我醒著做夢
周杰倫 -- 聽爸爸的話
柯泯薰 -- Silence
丁噹 -- 我不以為
黃美珍 -- 我愛你
黃美珍 -- 想讓你驕傲
6月累積里程 : 215.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'54" | 00:09'47" |
| 3 | 05'00" | 00:14'47" |
| 4 | 05'07" | 00:19'54" |
| 5 | 05'17" | 00:25'11" |
| 6 | 05'15" | 00:30'26" |
| 7 | 06'04" | 00:36'30" |
| 8 | 05'14" | 00:41'44" |
| 9 | 05'47" | 00:47'31" |
| 10 | 05'53" | 00:53'24" |
| 11 | 06'01" | 00:59'25" |
| 12 | 06'06" | 01:05'31" |
| 12.8 | 05'54" | 01:10'00" |
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