捷泳1200m 27分

0m 9:30
475m 9:40
975m 9:52
1200m 9:57

恢復游...113KM鐵人賽聽起來很可怕，實際上對身體造成的損傷程度沒有全馬嚴重，今天上下樓梯什麼都還滿正常的，雖然會痠痛但不至於要扶牆扶握把走路...