6.0 km | 00:40:48 | 06:46/km日期: 2022-01-01 17:36 - 平均心率: 156 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'55" / 07'06" / 06'09" / 06'07" / 06'22" / 08'00" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+01'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+01'37") | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 6.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'06" | 00:14'01" |
| 3 | 06'09" | 00:20'10" |
| 4 | 06'07" | 00:26'17" |
| 5 | 06'22" | 00:32'39" |
| 6 | 08'00" | 00:40'39" |
| 6.0 | 07'36" | 00:40'50" |
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