劉妤晴 Sunny 2015/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

劉妤晴 Sunny 台北市
ID 159666

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劉妤晴 Sunny

5.0 km | 00:30:52 | 06:06/km

日期: 2015-06-10 19:04 - 總爬升: 120 m - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 05'56" / 06'19" / 06'44" / 06'43" / 4905'56" / 00'52" / 00'06" / 00'06" / 00'05" / 00'04" / 00'09" / 02'09" / 05'45" / 06'20" / 05'52" / 06'11" / 06'29" / 06'54" / 07'19" / 07'17" / 06'58" / 07'05" / 05'48" / 06'19" / 06'13" / 06'41" / 63'53" /

基本訓練

6月累積里程 : 61.96 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Chin Cheng Yi, 吳寶發和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'19"	00:12'15"
3	06'44"	00:18'59"
4	06'43"	00:25'42"
5	4905'56"	82:11'38"
6	00'52"	82:12'30"
7	00'06"	82:12'36"
8	00'06"	82:12'42"
9	00'05"	82:12'47"
10	00'04"	82:12'51"
11	00'09"	82:13'00"
12	02'09"	82:15'09"
13	05'45"	82:20'54"
14	06'20"	82:27'14"
15	05'52"	82:33'06"
16	06'11"	82:39'17"
17	06'29"	82:45'46"
18	06'54"	82:52'40"
19	07'19"	82:59'59"
20	07'17"	83:07'16"
21	06'58"	83:14'14"
22	07'05"	83:21'19"
23	05'48"	83:27'07"
24	06'19"	83:33'26"
25	06'13"	83:39'39"
26	06'41"	83:46'20"
26.5	06'21"	83:49'24"

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朋友動態

王聖欣上傳了新日誌

7.2 km | 00:39:38 | 05:28/km

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4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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