2.0 km | 00:11:46 | 05:49/km日期: 2015-06-06 15:44 - 平均心率: 143 - 卡路里: 123 Cal - 總步數: 2122 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 05'51" / 05'46" / 07'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'49" (+00'02") | 1004 / 1004 | 179 / 95 |
2 | | 05'47" | 1003 / 2007 | 181 / 95 |
3 | | 05'57" (+00'10") | 16 / 2024 | 160 / 105 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
104.47 km 不知道 不重要 型號 累積 :
218.1 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'51" | 00:05'51" |
2 | 05'46" | 00:11'37" |
2.0 | 06'02" | 00:11'46" |