JJ 2015/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

JJ 台中
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10.2 km | 00:58:36 | 05:43/km

日期: 2015-06-09 15:30 - 卡路里: 708 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 48%

Pace: 05'28" / 05'52" / 05'44" / 05'36" / 05'32" / 06'28" / 05'28" / 05'48" / 05'52" / 05'40" / 05'06" /

汗是用噴的

(難道, 腳指痛是鞋的問題?)

6月累積里程 : 91.53 km

第一屆台灣馬拉松藍色累積 : 360.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Terry, 吳敏祥和其他 5 人說推

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吉哥加油

2015-06-09 21:35 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'52"	00:11'20"
3	05'44"	00:17'04"
4	05'36"	00:22'40"
5	05'32"	00:28'12"
6	06'28"	00:34'40"
7	05'28"	00:40'08"
8	05'48"	00:45'56"
9	05'52"	00:51'48"
10	05'40"	00:57'28"
10.2	05'05"	00:58'36"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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