6.0 km | 00:57:07 | 09:30/km日期: 2021-12-29 16:20 - 平均心率: 126 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 11'36" / 08'02" / 08'30" / 07'53" / 08'49" / 11'43" / 51'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'36" (+03'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'29" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'49" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'42" (+03'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 48'34" (+40'41") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 61.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'36" | 00:11'36" |
| 2 | 08'02" | 00:19'38" |
| 3 | 08'30" | 00:28'08" |
| 4 | 07'53" | 00:36'01" |
| 5 | 08'49" | 00:44'50" |
| 6 | 11'43" | 00:56'33" |
| 6.0 | 47'37" | 00:57'07" |
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