6.7 km | 00:44:44 | 06:39/km日期: 2021-12-30 17:31 - 平均心率: 149 - 卡路里: 344 Cal - 總步數: 7836 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 06'45" / 06'45" / 06'36" / 06'36" / 06'31" / 06'32" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'20") | 1001 / 1001 | 153 / 95 |
| 2 | | 06'48" (+00'17") | 1001 / 2003 | 171 / 85 |
| 3 | | 06'40" (+00'09") | 1000 / 3003 | 145 / 102 |
| 4 | | 06'40" (+00'09") | 1000 / 4003 | 191 / 78 |
| 5 | | 06'33" (+00'02") | 1000 / 5004 | 195 / 77 |
| 6 | | 06'31" | 1000 / 6005 | 187 / 81 |
| 7 | | 06'23" | 717 / 6723 | 185 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 136.29 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'45" | 00:13'30" |
| 3 | 06'36" | 00:20'06" |
| 4 | 06'36" | 00:26'42" |
| 5 | 06'31" | 00:33'13" |
| 6 | 06'32" | 00:39'45" |
| 6.7 | 06'53" | 00:44'44" |
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