7.8 km | 00:52:01 | 06:37/km日期: 2015-06-08 20:16 - 平均心率: 70 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 04'51" / 07'00" / 06'52" / 06'53" / 07'03" / 06'57" / 06'45" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
116.26 km 
asucs TJR270-0742 累積 :
1223.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 07'00" | 00:11'51" |
| 3 | 06'52" | 00:18'43" |
| 4 | 06'53" | 00:25'36" |
| 5 | 07'03" | 00:32'39" |
| 6 | 06'57" | 00:39'36" |
| 7 | 06'45" | 00:46'21" |
| 7.8 | 06'40" | 00:52'01" |
留言 
