10.7 km | 01:02:52 | 05:52/km日期: 2015-06-09 19:32 - 卡路里: 627 Cal - 總步數: 10260 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 57%
Pace: 05'32" / 05'30" / 05'36" / 05'44" / 05'45" / 06'00" / 05'58" / 06'04" / 06'08" / 06'15" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'03") | 1000 / 1000 | 165 / 109 |
| 2 | | 05'28" | 1005 / 2006 | 165 / 110 |
| 3 | | 05'35" (+00'07") | 1002 / 3008 | 166 / 107 |
| 4 | | 05'41" (+00'13") | 1006 / 4015 | 164 / 106 |
| 5 | | 05'46" (+00'18") | 1005 / 5020 | 163 / 106 |
| 6 | | 05'58" (+00'30") | 1004 / 6025 | 162 / 102 |
| 7 | | 05'56" (+00'28") | 1003 / 7029 | 161 / 104 |
| 8 | | 06'02" (+00'34") | 1003 / 8032 | 162 / 101 |
| 9 | | 06'06" (+00'38") | 1003 / 9035 | 161 / 101 |
| 10 | | 06'13" (+00'45") | 1003 / 10039 | 161 / 99 |
| 11 | | 06'00" (+00'32") | 712 / 10751 | 161 / 103 |
Easy Run
跑步雖然很無聊，但真的能稍稍排解即將爆炸的情緒。迎著微風、看著熙來攘往人群，自己跟自己的對話～ 今天跑起來很舒服^_^
6月累積里程 :
103.41 km 
New Balance 3090v2 累積 :
340.7 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'30" | 00:11'02" |
| 3 | 05'36" | 00:16'38" |
| 4 | 05'44" | 00:22'22" |
| 5 | 05'45" | 00:28'07" |
| 6 | 06'00" | 00:34'07" |
| 7 | 05'58" | 00:40'05" |
| 8 | 06'04" | 00:46'09" |
| 9 | 06'08" | 00:52'17" |
| 10 | 06'15" | 00:58'32" |
| 10.7 | 06'05" | 01:02'52" |
留言 
展開計圈分析
