10.2 km | 01:00:46 | 05:55/km日期: 2022-01-03 21:02 - 平均心率: 153 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'54" / 05'53" / 05'55" / 05'59" / 06'10" / 05'46" / 05'55" / 05'54" / 05'57" / 05'47" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'19" (+00'33") | 247 / 10247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 126.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'53" | 00:11'47" |
| 3 | 05'55" | 00:17'42" |
| 4 | 05'59" | 00:23'41" |
| 5 | 06'10" | 00:29'51" |
| 6 | 05'46" | 00:35'37" |
| 7 | 05'55" | 00:41'32" |
| 8 | 05'54" | 00:47'26" |
| 9 | 05'57" | 00:53'23" |
| 10 | 05'47" | 00:59'10" |
| 10.2 | 06'15" | 01:00'43" |
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