6.5 km | 00:42:46 | 06:33/km日期: 2022-01-02 17:07 - 平均心率: 141 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 6840 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'56" / 06'34" / 06'31" / 06'34" / 06'16" / 06'19" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+00'39") | 1001 / 1001 | 144 / 98 |
| 2 | | 06'39" (+00'19") | 1000 / 2002 | 165 / 90 |
| 3 | | 06'33" (+00'13") | 1000 / 3002 | 166 / 91 |
| 4 | | 06'34" (+00'14") | 1001 / 4003 | 171 / 88 |
| 5 | | 06'20" | 1001 / 5005 | 173 / 90 |
| 6 | | 06'21" (+00'01") | 1002 / 6007 | 164 / 95 |
| 7 | | 06'18" | 512 / 6519 | 110 / 143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 137.60 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'34" | 00:13'30" |
| 3 | 06'31" | 00:20'01" |
| 4 | 06'34" | 00:26'35" |
| 5 | 06'16" | 00:32'51" |
| 6 | 06'19" | 00:39'10" |
| 6.5 | 06'55" | 00:42'46" |
展開計圈分析
留言 
