7.0 km | 00:40:04 | 05:41/km日期: 2015-06-09 18:18 - 地點: 市立體育場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 365 Cal - 總步數: 6852 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 06'23" / 06'14" / 05'52" / 05'18" / 05'12" / 05'25" / 05'13" / 14'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'19" (+01'07") | 1008 / 1008 | 173 / 90 |
2 | | 06'15" (+01'03") | 995 / 2004 | 172 / 92 |
3 | | 05'54" (+00'42") | 1000 / 3004 | 167 / 101 |
4 | | 05'16" (+00'04") | 1004 / 4009 | 174 / 108 |
5 | | 05'13" (+00'01") | 994 / 5003 | 174 / 109 |
6 | | 05'25" (+00'13") | 997 / 6001 | 172 / 106 |
7 | | 05'12" | 1002 / 7004 | 172 / 111 |
8 | | 14'42" (+09'30") | 27 / 7031 | 35 / 194 |
6月累積里程 :
114.82 km DIADORA DA9AMR6000 累積 :
2322.7 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'23" | 00:06'23" |
2 | 06'14" | 00:12'37" |
3 | 05'52" | 00:18'29" |
4 | 05'18" | 00:23'47" |
5 | 05'12" | 00:28'59" |
6 | 05'25" | 00:34'24" |
7 | 05'13" | 00:39'37" |
7.0 | 14'06" | 00:40'04" |