黃呈任 2015/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

黃呈任南投
ID 47918

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7.4 km | 00:38:56 | 05:14/km

日期: 2015-06-10 20:04 - 地點: 竹山克明宮 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 05'24" / 05'12" / 05'12" / 05'28" / 05'20" / 05'32" / 04'56" / 04'27" /

6月累積里程 : 120.94 km

mizuno 8kr-21027 累積 : 584.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

賀少俠, Joe White 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'12"	00:10'36"
3	05'12"	00:15'48"
4	05'28"	00:21'16"
5	05'20"	00:26'36"
6	05'32"	00:32'08"
7	04'56"	00:37'04"
7.4	04'27"	00:38'56"

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